Del 24 al 28 de  julio 2023, tendrá lugar en el Centro Municipal de Artes Escénicas “Arbolí” (C/ Arbolí, 7 CÁDIZ), el taller “Eutonía. La metodología de Gerda Alexander”, incluido en el programa de la 73ª edición de los Cursos de Verano de la Universidad de Cádiz, organizado por el Servicio de Extensión Universitaria del Vicerrectorado de  Cultura de la Universidad de Cádiz  y patrocinado por  Santander Universidades , con la colaboración del Ayuntamiento de Cádiz.

Coordinado por María Raquel Russo Laville, diplomada  en Especialización en Enseñanza de actividades creativas y manuales, el taller pretende restaurar nuestro ser: experimentar un sentimiento de unidad corporal, yendo del “bienestar” al “estar mejor” y reducir y/o suprimir tensiones corporales: migrañas, lumbalgias, tendinitis, dolores crónicos, etc., así como cuestionar los gestos, movimientos y posturas del cotidiano para favorecer su ergonomía. Ademñas aprender a apoyarse realmente en el propio cuerpo, en su esqueleto que lo sostiene y en el suelo y reforzar el sistema inmunitario: mejorando la calidad de sueño, aumentando la creatividad y la confianza en sí mismo, además de transformar las partes del cuerpo que pudieran ser fuente de dolor, en fuente de seguridad y placer. Adquirir herramientas eutónicas simples para mantener el “estar mejor” y prevenir perturbaciones musculo esqueléticas y psicosomáticas y expresarse a través del movimiento eutónico, crear “formas” de movimiento genuinas, orgánicas.

FECHAS: del 24 al 28 de julio.

HORARIO: De 19 a 21 horas.

LUGAR: Centro Municipal de Artes Escénicas “Arbolí” (C/ Arbolí, 7 CÁDIZ).

Inscripción y matriculación  A19. EUTONÍA. LA METODOLOGÍA DE GERDA ALEXANDER